Pembudayaan Germas

GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT

Bismillah,

Assalamu'alaikum Salam Sehat dan Salam Bahagia.

Naik pedati ke pasar batu,

membawa bingkisan abon

Jumpa kembali di hari Sabtu, 

dalam kegiatan outbond

Alhamdulillah pagi ini di hari Sabtu Ceria, di dukung oleh cuaca yang sangat cerah, Pokja Bunda Paud  Kota Tarakan mengadakan kegiatan :

"Pembudayaan Germas melalui Outbond Pokja Bunda Paud Kota Tarakan"

Agenda kegiatan ini dilaksanakan pada hari Sabtu, tanggal 5 Pebruari 2022 yang bertempat di Embung Tarakan, di mulai sejak pukul 07.00 Wite

Kegiatan ini secara resmi di buka oleh Bapak Walikota Tarakan Bapak dr. H. Khairul, M.kes. 

Kegiatan ini di hadiri Bunda Paud Kota Ibu Siti Rujiah, A.Md. Kep, Ketua Pokja Paud Ibu Vivi Sumanti, SE, Bunda Paud kecamatan dan Bunda paud kelurahan, Kabid Pembinaan Ketenagaan dan Sarpras, Kabid Paud dan PNF, Kasi Pembinaan Paud Dinas Pendidikan, Petugas Dinas Kesehatan, Ketua IGTKI kota dan kecamatan, Ketua IGRA, Ketua Himpaudi dan seluruh Kepala sekolah dan guru paud di Kota Tarakan, yaitu 4 kecamatam mulai dari TK, KB, SPS dan TPA.

Kegiatan yang pertama adalah Senam maumere bersama Bapak Walikota, Bunda Paud dan  diikuti oleh seluruh peserta yang hadir dalam kegiatan di Embung Tarakan ini. Jumlah peserta yang hadir pagi ini kurang lebih 700 orang dengan seragam  PKG masing-masing kecamatan.

 Setelah melakukan senam bersama kemudian menikmati sarapan pagi. Berbagai makanan hasil kampung yang rebus-rebusan seperti singkong, ubi dan pisang rebus. juga ada buah-buahan seperti nanas, pepaya dan semangka. setelah sarapan kembali melanjutkan kegiatan yang kedua adalah yelyel

Kegiatan yang sangat seru yang ketiga adalah Bermain Game memindahkan sarung secara berkelompok dengan tangan bergandengan, dan saat memindahkan ke teman sebelah kita, kedua tangan kita tetaplah bergandengan dan tidak boleh lepas ya, ingat jangan lupa tangannya tetap bergandengan.......

Kegiatan yang keempat adalah Lari Estafet. Kalau kegiatan yang ini yang tidak kalah serunya bahkan menguras tenaga yang luar biasa bagi ibu-ibu apalagi bagi saya yang sudah berusia lebih dari setengah abad tapi tetap semangat, semoga selalu tetap sehat.

P

Teman-teman ada yang masih ingat tentang permainan tradisional jaman dulu? Kegiatan Kelima yaitu permainan "Bakiak Beregu atau Berkelompok. Setiap kelompok bisa terdiri 4 - 5 orang. Jika kita melihat permainan yang satu ini, ternyata tidak semudah yang kita lihat lho, karena kita perlukan saat bermain adalah :

1. Menunjuk salah satu menjadi ketua regu untuk memberi aba_aba. Misal kanan kiri kanan kiri

2. Perlunya kekompakan

3. Kerja sama dalam kelompoknya 

4. Regu yang paling cepat itulah pemenangnya 

Kalau yang ini lebih lucu lagi, kegiatan ke-6 adalah Pesan Berantai, setiap kelompok terdiri dari 10 peserta, sedangkan kalimatnya sangat panjang dan mirip, sehingga susah di hafal ada kelompok yang dari pertama, kedua benar lama-lama kalimatnya menjadi kurang, bahkan ada  yang lain  hehehehe........... , sudah kurang, salah lagi hehehehe Kurang lebih ini kalimatnya kalau tidak salah " Tolong ambilkan dondong di dalam dandang dekat dinding kamar, dandang sebelah kandang" 

 

Kegiatan yang terakhir adalah pemeriksaan kesehatan dari Dinas Kesehatan Kota Tarakan dan pembagian masker beserta handsanitizer. 

Berbagai pemeriksaan yang dilakukan adalah tinggi badan, berat badan, lingkar perut, kolestrol dan gula darah

Alhamdulilah satu demi satu acara sudah kita lewati, bila ada kata-kata yang kurang berkenan mohon dimaafkan.

Kalau ada sumur di ladang, boleh kita menumpang mandi.

Kalau ingin mencetak generasi yang gemilang, pergilah kita ke paud ini. 

Burung Irian burung cenderawasih, cukup sekian dan terima kasih